青少年的体质健康，几乎是一个老调重弹的话题了。中国青少年体质健康状况自1985年以来连续多年呈下降趋势——体能素质下降、心肺功能下降、近视率居高不下，肥胖人群大幅增加。一些原本在中老年人身上出现的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、骨质疏松等病症在青少年身上也时有发生，患病年龄提前了10到20年。在2007年公布的一项世界国民体质排名中，中国被韩国和日本甩在身后。　　

提升青少年身体素质，提振中华民族复兴的信心。这个时候，需要一个强有力的载体。　　

课堂上，老师经常会用格言、警句来鼓励学生，如“成功的人不是从未曾被击倒过的人，而是在被击倒后还能够积极地往成功之路不断迈进的人。”再如“生活中难免会遇到各种各样的沟沟坎坎。每次面临进退的选择，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。”让学生感同身受，于体验中感悟道理。这个时候，同样需要一个强有力的载体。

在青少年中开展丰富多彩的体育活动，就是一个很好的载体。　　

积极参与是体育运动的基本条件。奥林匹克的宗旨是,“最重要的目的是参与，而并非获得冠军。就像生活最重要的是奋斗而不是成功，最本质的事情不是征服，而是战斗不息。”如果学到了这一点，自我封闭、孤僻、抑郁等青少年的心理问题或许会少很多。　　

团队精神是体育运动提倡的重要精神。著名企业家李开复曾经发表《给中国高校的一封信》，其中提到“沟通与合作能力是新世纪对人才的基本要求。在21世纪，我们需要的是‘高情商的合作者’，而不再是孤僻、自傲的‘天才’。”这个观点曾引发很多教育实践者的思考。 　　

公平诚实与服从规则是体育运动的基本原则。在古希腊，通过公平比赛获得冠军的勇士，会受到公众的尊敬，其名字会被镌刻在石碑上，为后人传颂，而弄虚作假者的名字也会被公布于众，供后人批判。竞技赛场上对于道德的看重，蕴含着人类对于公正、平等、正义的追求。如果能认同并在实践中贯彻这样的观念，想必学术造假、考试抄袭、文凭造假等种种不端现象会越来越少。　　

教育的本质是丰富人的心灵。体育运动中蕴含与倡导的种种精神，其实与教育的目标十分契合。　　

始终记得鲁迅先生的那句话：“我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”一个场景印证了鲁迅先生的话，8月17日，大运会女子万米跑赛场，肯尼亚选手雅塔·杰罗提克成为了“孤独的长跑者”，所有选手都完成比赛之后，她还在跑道上坚持，三圈，五圈……全体观众起立，全场掌声雷动，为雅塔加油，向她坚持到底的精神致敬。那时，看台上的大学生们所感知到和领悟到的，或将影响他们的一生。　　

教育的过程是丰富而复杂的过程。除了课堂上知识的传授，更具吸引力、更为丰富的载体同样重要。